Prompt 和 Skill 有什麼不同？

一句話版：Prompt 是「這次請你幫我做這件事」的即時指令；Skill 是「把一套做法打包好，之後每次都照這套流程做」的能力包，核心通常是一份 SKILL.md。

你可以把 Prompt 想成便利貼。今天要 AI 幫你改一封信，就寫一張便利貼：「請幫我把這封信改得禮貌一點」。任務做完，便利貼大多就結束了。

Skill 比較像食譜卡或工具箱。你不只寫「幫我做菜」，而是把材料、步驟、口味、檢查方式都整理好。下次遇到同類任務，不用重新想一遍，直接拿出同一張卡照著做。

四個面向看差別

面向	Prompt	Skill
本質	一次性的文字指令。例：請幫我把這段文字改成比較口語。	可重複使用的工作流程。例：每次改寫都先判斷讀者、語氣、限制，再輸出三個版本。
使用方式	每次對話都要重新描述角色、目標、規則與參考資料。	先讓 AI 讀懂 `SKILL.md`，之後同類任務照同一套步驟執行。
生命週期	送出後就結束，常散落在不同對話裡，很難維護版本。	可以保存、改版、分享，也能搭配參考檔案、範例、腳本或工具。
適合情境	臨時任務、單次改寫、快速問答、今天只做一次的小需求。	翻譯流程、履歷客製、論文分析、程式碼審查、固定格式產出等會重複做的任務。

假設你要翻譯一本書。

只用 Prompt 時，你可能每次都要重新貼一長串規則：用台灣慣用語、保留 Markdown、不要翻譯專有名詞、先拆章節、翻完後檢查語氣一致。第一章貼一次，第二章又貼一次；過幾天回來繼續翻，還要回想當初有哪些規則。

做成 Skill 時，你會把這些規則整理進 SKILL.md。裡面可以寫清楚：什麼時候啟用、輸入需要什麼、每章怎麼處理、遇到術語怎麼建立詞彙表、最後怎麼檢查。之後每一本書都沿用同一套流程，輸出比較穩定，也比較容易修正。

SKILL.md 是 Skill 的說明書，也是 AI 執行這套能力時最先看的入口。它通常會包含三類資訊：

所以，Skill 不只是把一段 Prompt 存起來。它更像把「會做這件事的人腦中的流程」寫成一份可重複使用的操作手冊。

如果你的任務符合下面情況，用 Prompt 通常就夠了：

例子：請 AI 幫你想 10 個活動名稱、改一封今天要寄出的信、快速解釋一個名詞。

如果你的任務符合下面情況，就值得整理成 Skill：

例子：每週產出固定格式的研究摘要、替不同職缺客製履歷、把論文分析成簡報和重點圖、幫小朋友生成固定語氣的睡前故事。

臨時、一次性、規則短：用 Prompt。

重複、要一致、會維護：做成 Skill。

如果你不確定，先用 Prompt 試跑幾次。當你發現自己一直複製同一段規則、一直提醒 AI 同一件事，那就是把它整理成 Skill 的時候。

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